锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

花生红枣枸杞15粒  、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　2、南瓜红枣、花生红枣枸杞，南瓜放入花生、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4、南瓜大火煮滚后，

　　做法 ：

　　1 、蜂蜜2大勺。

　　3、花生米20粒、